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00488健康教育学

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健康的10条标准是什么?

正确答案: 世界卫生组织提出了衡量个体健康的基本标志,归纳起来有以下10点:
①精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;
②处事乐观,态度积极.乐于承担责任,事无巨细,不挑剔;
③善于休息,睡眠良好;
④应变能力强,能适应环境的各种变化;
⑤对一般性感冒和传染病具有抵抗力;
⑥体重适当,体形匀称,站立时头、肩、臀位置协调;
⑦眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;
⑧牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象;
⑨头发有光泽,无头屑;
⑩肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松。
这10个要点,通俗易懂。有很强的可操作性,较全面概括了健康的基本表现。
答案解析:
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