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手球知识竞赛

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向上跳的动作要领是什么？

正确答案: 起跳时踏跳腿屈膝，降低身体重心，然后由踏跳脚后掌过渡到前掌用力向上蹬地，上体伸直，手臂协调上摆，使身体重心升高，另一脚自然屈膝抬起。落地时，踏跳脚先着地，屈膝缓冲，降低身体重心，以控制身体平衡
答案解析:有
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