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社会体育指导员

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欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。

  • A、平卧休息
  • B、静坐
  • C、从事其他运动项目的练习
  • D、活动性休息
正确答案:D
答案解析:有
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