“吊钩下降的”动作要领是（）。

• A、手臂伸向侧前下方，与身体夹角约为30°，手心朝下，以腕部为轴，重复向下摆动手掌
• B、手臂伸向侧前下方，与身体夹角为30°，五指自然伸开，以腕部为轴转动