试述患者常见的压力源，并分析如何帮助患者预防和减轻压力。
正确答案:
压力主要有，病情、金钱、药品常识匮乏、心理、家庭。
1帮助患者预防压力
1.1尽快与患者建立良好的护患关系设身处地地为患者着想，理解患者的感受，体谅患者。生病及住院后患者及家属面临巨大的压力，特别当患者疾病比较严重时，情绪易激动，对周围的一切很敏感，也常从护士的言语、行为及面部表情等方面来猜测自己的病情及预后。因此护士良好的、支持性的沟通可以帮助患者渡过这段痛苦的经历。
1.2为患者创造轻松舒适的环境舒适、优美、洁净的环境会使人心情愉快，有利于疾病的康复。护士应当介绍病房的环境，让患者熟悉并适应。尽量为患者创造轻松愉快的恢复环境以减轻患者对环境的心理压力。
1.3解决患者的实际问题满足患者的需要疾病使患者的需要不能完全满足，患者由于需要的满足障碍而出现紧张、抑郁、焦虑、恐惧等消极的情绪，如护士能了解患者的各方面的需要，在各种护理活动中满足患者的需要，会降低患者的心理压力，消除患者的不良情绪，心情愉快地接受治疗及护理。
1.4锻炼患者的自理能力自理是心理健康的一个重要标志，也是减少心理压力的一个重要内容。护士应在护理中注意锻炼患者自理能力，使患者尽可能地参与自己的治疗及护理，尽量达到最大限度的自理，恢复患者的自尊、自信心、自我控制感、价值感及希望。
1.5提供有关疾病的信息护士应及时向患者提供有关疾病的诊断、治疗、护理、预后等方面的知识，会减少患者由于疾病知识缺乏而产生的想象性恐惧或焦虑，增加患者的自我控制感及安全感，使患者发挥自己的主观能动性，更好地配合治疗及护理。
2帮助患者应对压力
2.1心理疏导及加强患者的意志训练鼓励患者通过各种方式宣泄自己内心的感受、痛苦，允许患者情绪的发泄。对患者进行自我心理保健训练，可使用语言暗示法、活动转移法、倾诉法。向患者介绍康复患者的事例，讲述身残志坚人物的故事，提高患者的意志力，恢复患者战胜疾病的信心。
2.2调动患者的社会支持系统包括亲人支持系统：如家人、邻居、朋友；工作单位支持系统，如同事、领导；医疗支持系统，如医生、护士。社会支持系统可以降低个人的压力反应，促进身心康复。护理人员应鼓励患者参加各种社交活动，以减轻人对压力的感知，提高患者的应对能力。
2.3放松训练可以通过将注意力集中在呼吸、声音、想象等方面来降低患者对周围环境的感应能力，以降低交感神经的活动，使肌肉松弛及心理放松。可指导患者做深呼吸训练、固定视物训练、听音乐、语言想象暗示放松训练。
1帮助患者预防压力
1.1尽快与患者建立良好的护患关系设身处地地为患者着想，理解患者的感受，体谅患者。生病及住院后患者及家属面临巨大的压力，特别当患者疾病比较严重时，情绪易激动，对周围的一切很敏感，也常从护士的言语、行为及面部表情等方面来猜测自己的病情及预后。因此护士良好的、支持性的沟通可以帮助患者渡过这段痛苦的经历。
1.2为患者创造轻松舒适的环境舒适、优美、洁净的环境会使人心情愉快，有利于疾病的康复。护士应当介绍病房的环境，让患者熟悉并适应。尽量为患者创造轻松愉快的恢复环境以减轻患者对环境的心理压力。
1.3解决患者的实际问题满足患者的需要疾病使患者的需要不能完全满足，患者由于需要的满足障碍而出现紧张、抑郁、焦虑、恐惧等消极的情绪，如护士能了解患者的各方面的需要，在各种护理活动中满足患者的需要，会降低患者的心理压力，消除患者的不良情绪，心情愉快地接受治疗及护理。
1.4锻炼患者的自理能力自理是心理健康的一个重要标志，也是减少心理压力的一个重要内容。护士应在护理中注意锻炼患者自理能力，使患者尽可能地参与自己的治疗及护理，尽量达到最大限度的自理，恢复患者的自尊、自信心、自我控制感、价值感及希望。
1.5提供有关疾病的信息护士应及时向患者提供有关疾病的诊断、治疗、护理、预后等方面的知识，会减少患者由于疾病知识缺乏而产生的想象性恐惧或焦虑，增加患者的自我控制感及安全感，使患者发挥自己的主观能动性，更好地配合治疗及护理。
2帮助患者应对压力
2.1心理疏导及加强患者的意志训练鼓励患者通过各种方式宣泄自己内心的感受、痛苦，允许患者情绪的发泄。对患者进行自我心理保健训练，可使用语言暗示法、活动转移法、倾诉法。向患者介绍康复患者的事例，讲述身残志坚人物的故事，提高患者的意志力，恢复患者战胜疾病的信心。
2.2调动患者的社会支持系统包括亲人支持系统：如家人、邻居、朋友；工作单位支持系统，如同事、领导；医疗支持系统，如医生、护士。社会支持系统可以降低个人的压力反应，促进身心康复。护理人员应鼓励患者参加各种社交活动，以减轻人对压力的感知，提高患者的应对能力。
2.3放松训练可以通过将注意力集中在呼吸、声音、想象等方面来降低患者对周围环境的感应能力，以降低交感神经的活动，使肌肉松弛及心理放松。可指导患者做深呼吸训练、固定视物训练、听音乐、语言想象暗示放松训练。
答案解析:有
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