"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于（）

• A、超量负荷原则
• B、反复训练原则
• C、适度疲劳原则
• D、施加适当阻力原则
• E、选择适当运动强度原则