种子经历与黑暗的抗争，才能生根发芽、开花结果；蛹经历痛苦的（），才能冲破束缚、破茧化蝶。生命的发展，就是不断从一个自己走向另一个自己的过程。这一过程，也许悄然无声，也许（）。

• A、褪变；潜移默化
• B、退变；大张旗鼓
• C、蜕变；轰轰烈烈
• D、嬗变；平淡无奇