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体育学

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利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时，一次维持拉伸的时间应为（）；动作重复次数为3-4次。

  • A、10-15秒
  • B、15-30秒
  • C、3-4次
  • D、6-8次
正确答案:B
答案解析:有
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