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行为生活方式与健康
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行为生活方式与健康
有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）。
A、运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的
B、是一种暴发力运动
C、运动强度越大效果越好
D、运动时大多数肌肉参与活动
E、持续时间15分钟以上
正确答案:
A,D,E
答案解析:
有
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