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GSSC减脂专家认证考试

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本次训练以提高为主,训练计划设计原则为()

  • A、针对性强,负荷集中,高强度
  • B、针对性较弱,全面,负荷分散,中等强度
  • C、针对性较弱,全面,负荷分散,中低强度,训练量较低,训练内容较少,动作简单且功能性较弱
正确答案:A
答案解析:
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