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体育社会学
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体育社会学
参加体育锻炼为什么必须持之以恒？
正确答案:
通过锻炼增强体质，使身体产生形态、机能、生理、生化等多方面的变化，是日积月累的渐进过程。并且，锻炼在身体方面所取得的良好效果，具有不稳定性。较长时间停止锻炼，身体机能将逐步消退，直至原有水平。
答案解析:
有
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