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气功疗法可治近视眼吗?

正确答案: 气功疗法有多种,80年代眼气功操开展广泛,这是由祖国医学养生眼共和静气功结合编成的一种功法,有以下几节:
(1)预备姿势两脚分开与肩同宽,挺胸抬头收腹,双目平视,两臂下垂,手心向内,放松1分钟。
(2)眼球转动先向上下,后向左右,各8次。再旋转眼球,即眼顺时针转,再逆时针转各8次,转动时不要太快,转到那个方为都应尽力向远看。
(3)闭目,瞪眼,转眼后闭目眼部及全身放松,2分钟后两眼睁大,瞪视前方某一远方物体5秒,再闭目。
(4)开合运气两眼睁开,两手自前慢慢抬起,手心向下至膻中穴(两乳头联线中点)高度,翻手心向内相对,间隔10厘米,慢慢开大,再慢慢合拢,反复10次,每次约用8秒钟。
(5)向眼灌气两手向外翻转,手心向上慢慢上提,至眼前距5厘米后稍停,手臂向下,反复上提16次,每次8秒钟。
(6)按摩眼眶两手向眼部压按,手掌稍弯曲,使掌心向眼球,掌边缘压眼眶,此时眼部感到胀感及手心发热,约1分钟。
(7)收势两手贴面部沿鼻、口角向下滑动至胸部,两手相叠向下按腹部丹田处,略停5秒,再将两擘分开至体两侧。
答案解析:
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