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家庭综合素质知识竞赛

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舒缓紧张状态的方法有：（）

  • A、安排一个人独处的时间，比如来到大自然中或者参加一些自己感兴趣的活动
  • B、凭借学习提升自己，参加一些心理方面的课程
  • C、坚持，状态总会好起来的
  • D、没法改变，就这样吧
正确答案:A,B
答案解析:有
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