某初中二年级有五个自然班，用抽签的方法抽取两个班，随机决定其一个班为实验班，另一个班为对比班，在两个班使用同样的教材、以同样的进度进行数学教学，对试验班每节课进行5分钟反思（结合自己的生活经验）练习，持续半年后，用统一测试的方法检测出实验班学生知识迁移能力明显优于对比班。请您指出该研究的类型、特点，可能的研究假设、自变量、因变量。