运动时在感到呼吸困难、缺氧严重的情况下，采用（）的呼吸方法，更有助于提高机体的肺泡通气量。

• A、加快呼吸频率，适当加大呼吸深度
• B、加快呼吸频率，适当节制呼吸深度
• C、节制呼吸频率，适当加大呼吸深度
• D、节制呼吸频率，适当节制呼吸深度