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人口与家庭(生殖健康)专科

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如何区别合理观念和不合理观念?

正确答案: ①合理观念大都基于已知的客观事实,不合理观念包含着更多的主观臆测成分。
②合理观念使人能保护自己,让自己愉快的生活,不合理观念让人产生情绪困扰。
③合理观念能使人更快地达到自己的目标,不合理观念会使人因无法达到不现实的目标而烦恼。
④合理观念使人不断调整自己,积极面对困难,不合理观念使人把责任推向他人,自己陷入无奈境地。
⑤合理观念使人阻止或很快消除情绪冲突,不合理观念会使情绪困扰持续相当长的时间并造成不良反应。
答案解析:
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