循环重复训练法的目的是什么？

循环重复训练法的目的是什么？

正确答案: 提高高强度技术动作的规范性和熟练性；提高攻防过程中的对抗性；并将技术动作和运动素质与代谢系统的训练融合为一体，使之共同提高；提高该类运动项目运动员的磷酸盐系统的储备和供能能力；提高该类运动项目运动员有关肌群的收缩速度和爆发力。

答案解析:有

微信扫一扫手机做题