怎样维护健康？（说出5点即可）
正确答案:
1）坚持体育锻炼
2）控制体重、防治肥胖
3）保证良好的睡眠
4）合理膳食，平衡营养
5）保持健康的心理状态
6）顺应生物钟，养成良好的生活规律
7）戒烟、禁毒
8）节制饮酒
9）避免和清除环境污染，保持机体与环境平衡
10）加强个人的安全防范
2）控制体重、防治肥胖
3）保证良好的睡眠
4）合理膳食，平衡营养
5）保持健康的心理状态
6）顺应生物钟，养成良好的生活规律
7）戒烟、禁毒
8）节制饮酒
9）避免和清除环境污染，保持机体与环境平衡
10）加强个人的安全防范
答案解析:有
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