促进健康行为主要特点有哪些?
正确答案:
①有利性(行为表现有益于自身、他人和整个社会的健康。如不抽烟
②规律性(行为表现规律有恒,如定时定定量进餐)
③和谐性(个体行为表现有自己的个性如选择运动项目,又能根据环境调整自身行为)
④一致性(外显行为与内在心理情绪一致)
⑤适宜性(行为的强度有理性控制)
②规律性(行为表现规律有恒,如定时定定量进餐)
③和谐性(个体行为表现有自己的个性如选择运动项目,又能根据环境调整自身行为)
④一致性(外显行为与内在心理情绪一致)
⑤适宜性(行为的强度有理性控制)
答案解析:有
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