产妇怎么做可减轻生产疼痛?
正确答案:
恐惧是造成正常分娩疼痛的主要原因,所以消除紧张情绪可以缓解分娩疼痛。主要做法如下:
⑴深呼吸止痛法;安静地慢慢地呼吸,一呼一吸大约6秒钟左右。
⑵腰骶部压迫止痛法:双手握拳压迫两侧腰骶部。
⑶按摩止痛法:用双手按摩两侧骶部或用双手轻轻揉摸腹部。
⑴深呼吸止痛法;安静地慢慢地呼吸,一呼一吸大约6秒钟左右。
⑵腰骶部压迫止痛法:双手握拳压迫两侧腰骶部。
⑶按摩止痛法:用双手按摩两侧骶部或用双手轻轻揉摸腹部。
答案解析:有
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