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大学体育理论
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大学体育理论
有氧健身操的特点:活动时间短,运动负荷较大,能有效控制体重,对心肺、耐力有促进作用。
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错误
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有
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做侧手翻,必须经过分腿的手倒立过程。
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侧揣、抽踢等武术动作是健美操中的违例动作
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健美操运动前食量不宜过多,应吃些()于消
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成套主题违反奥林匹克章程会导致()
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健美操创编的目的是()。
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体操比赛时允许教练员上场保护的男子项目是
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主要体现在“健、力、美”的项目特征的是健
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安全性是创编健美操的重要指导思想,它是保
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为什么锻炼前要做准备活动?
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利用吊球作标志物,向练习者示意动作的方向
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规则规定静止动作需停住()。
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