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体育心理学

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简述目标设置对运动损伤的恢复的作用？

正确答案:设置目标有助于运动员将注意指向当前的活动任务，增强自信心水平，降低认知焦虑，形成现实的期望和最佳的心理状态。结合提高自我效能策略设计与设定个人目标，对缩短运动员的康复时间特别有益。
答案解析:有
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