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中外舞蹈基础知识

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相同速度和强度下，哪个动作对于腹肌的训练作用更加明显？（）

  • A、仰卧起坐
  • B、两头起（俯卧）
  • C、两头起（仰卧）
  • D、下腰
正确答案:C
答案解析:有
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