《中国居民膳食指南》中关于肥胖儿膳食的建议是（）。

• A、参加体力活动，避免盲目节食
• B、增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入
• C、每日饮奶
• D、食物要粗细搭配，易于消化
• E、保证吃好早餐