三姿包括（）。

• A、坐姿规范：就坐时不能出现翘二郎腿、抖腿、手托腮帮等不雅动作。
• B、站姿规范：站立时不能出现双臂抱于胸前、手插口袋、身体歪斜、倚靠其他物体等不雅动作。
• C、行姿规范：行走时不能出现勾肩搭背、嬉笑追逐、背手行走、手叉口袋等动作。