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100907生物制药专业

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适合100M跑和跳跃运动员力量训练负荷的最佳负荷是()。

  • A、30RM负荷
  • B、10-15RM负荷
  • C、6-10RM负荷
  • D、5RM负荷
正确答案:C
答案解析:
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