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社会体育指导员

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如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼，则有可能导致身体机能失调使身体和心理受到伤害，因此，运动处方的制定需要遵循（）

  • A、需要性原则
  • B、安全性原则
  • C、个性化原则
  • D、循序渐进原则
正确答案:D
答案解析:有
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