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00486运动生理学
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00486运动生理学
简述负荷在力量练习中起什么作用？
正确答案:
负重大能显著增大力量。
中等或中等以上的负重，对发展肌肉体积较明显，小负重时，主要发展肌肉毛细血管和耐力。
答案解析:
有
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