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内河船员考试

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保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。

  • A、认知性自我管理技能
  • B、应对性自我管理技巧
  • C、支持性自我管理技能
  • D、保护性自我管理技能
正确答案:D
答案解析:有
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