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大学体育理论

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为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。

  • A、热身活动
  • B、调整呼吸的活动
  • C、放松肌肉的活动
  • D、及时的休息
正确答案:C
答案解析:有
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