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中学教师资格证体育与健康(统考)

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影响肌力发挥的解翻学因素有哪些?

正确答案: (1)肌肉的生理横断面所谓"生理横断面"就是横切一块肌肉所有肌纤维所得横断面的总和。它有别于"解剖横断面",后者只是简单地沿肌肉纵轴作垂直切面,而前者要切割每一条肌纤维。(2)肌肉的初长度肌肉收缩前的长度叫初长度。在生理范围内使肌肉的初长度拉长,除能增加肌肉收缩的速度和幅度外,还能增加肌肉的收缩力量。(3)年龄和性别的影响一个人肌力的大小,与年龄和性别有一定的关系。人在30岁左右肌力达到最高峰。我国战国时期的《内经》中,论述了年龄和肌肉力量的关系:"女子四七筋骨坚""丈夫三八肾气平均、筋骨劲强四八筋骨隆盛"。这种认识,与现代科学的研究成果是一致的。女子肌力一般小于男子。(4)肌肉起、止点位置肌肉起、止点的位置决定了肌肉在身体上的位置,也决定了肌肉在骨杠杆上的作用点。实践证明,止点离关节中心远的肌肉,容易起动骨杠杆。但在使骨杠杆转动的速度和幅度方面则较差。止点离关节中心近的肌肉,则使骨杠杆的运动速度快、幅度大。此规律只适用于起动角度小于100°的条件下。以肘关节处的肌肉肱二头肌和肱桡肌为例,由于肱桡肌止点离肘关节中心远,在近固定屈肘的开始阶段作用明显,但是在整个屈肘过程中,起主要作用的则是止点较近的肱二头肌(和肱肌)。但是当起动角大于100°时,情况正好相反,止点较近的肌肉则易于起动骨杠杆,如冈上肌比三角肌容易起动上臂外展,而三角肌则使上臂外展的速度和幅度增大。(5)肌拉力角从肌肉的动点(肌肉在运动骨上的附着点)到关节中心(转动支点)连一直线,该直线与肌拉力线之间的夹角,叫肌拉力角。肌拉力角大,则力臂就大。力臂增大,肌肉的做功效率就高。
答案解析:
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