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02979内经选读

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《素问•四气调神大论》提出的四时养生的主要内容是什么?

正确答案:《素问•四气调神大论》中明确指出了四时生长收藏的规律是:春发陈、夏蕃秀、秋容平、冬闭藏,并从生活起居和精神情志两个方面提出了春养生、夏养长、秋养收、冬养藏的养生方法,说明了只有适应四时规律进行养生,才能保持人体健康,祛病延年。
答案解析:
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