如何瘦小腿?
正确答案:
1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,重复5次。
2、像拧抹布一样拧小腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖,重复5次。
3、两手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩3次。
4、拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩5次。
2、像拧抹布一样拧小腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖,重复5次。
3、两手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩3次。
4、拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩5次。
答案解析:有

微信扫一扫手机做题
如何瘦小腿?

微信扫一扫手机做题