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健康生活

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怀孕期间能否继续食素?

正确答案:不必因为怀孕而改变你的素食习惯。只要确保食物品种的多样和健康,你和胎儿即可获得充分的蛋白质和热量。不过你可能需要对你以往的素食习惯做一些调整,以保证你能摄入比平日多200到300卡的热量。
答案解析:
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