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大学体育理论

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为什么说练习瑜伽因人而异？

正确答案: 因为练习者根据自身的身体素质来练习，不可以过度紧张或者过度用力。身体保持正常或安静状态，如果此时身体有不适或是病状，则尽量不要练习过于激烈的瑜伽动作，绝不可以超出身体的承受能力。
答案解析:有
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