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体育康复学

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高血压的运动处方三要素

正确答案: (1)运动强度:40%~70%摄氧量储备或心率储备。
(2)运动持续时间:30~60分钟。
(3)运动频率:每周训练3~7天有降压的效果。
答案解析:
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