某国际机构在美国首都华盛顿（西五区）主持视频会议，请中国的王教授在北京给远在非洲（西一区至东三区）的同行介绍经验。下列时段中，对三方最合适的是（）

• A、华盛顿时间14：00～16：00
• B、北京时间14：00～16：00
• C、华盛顿时间2l：00～23：00
• D、北京时间21：00～23：00