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GSSC减脂专家认证考试

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以下对于HIIT描述错误的是（）

  • A、HIIT意为高强度间歇训练，两组之间使疲劳产生积累
  • B、HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧
  • C、HIIT减脂效果优于传统有氧训练
正确答案:C
答案解析:有
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