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人口与家庭(生殖健康)专科

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压力对个体有哪些负面影响?

正确答案: (1)压力对个体认知的负面影响
当一个压力来源被个体认定为有威胁时,认知智力方面的功能就会受到影响。比如,当考试时,老师站在一个学生旁边看着他考试,就会对学生造成压力。如果学生认定这个压力对他构成了威胁,他的注意力的焦点就会放在个人焦虑上面。而人的注意广度是有限的,对其他问题的注意力就大大下降,记忆力随之下降,直觉范围缩小,思维也比较刻板、固执、缺乏弹性,创造性思维功能更是明显下降。
(2)压力对个体情绪的负面影响
大部分的压力都会让人感到不舒服,会带来不愉快的情绪,如焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等,其中最主要的是焦虑和沮丧。焦虑中含有不安和忧虑的成分,显示当事人在遇到压力后有些慌张,不知该怎样做,同时又希望找到新的策略。过高的焦虑,使学生学习效率降低。当尚未找到应付的新途径,情绪产生陷入低潮的倾向,长期压抑得不到释放,就容易引起各种心理疾病。
答案解析:
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