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心理健康与心理调适继续教育

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当你的工作超负荷时，可以通过（）来管理自己的压力。

  • A、记录你每天所做的事
  • B、确定行为对于组织、职业发展、个人的重要性
  • C、详细说明你的工作期望和需要
  • D、重新评估自己的能力
正确答案:A,B,C,D
答案解析:有
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