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运动训练学

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速度训练的基本要求有哪些?

正确答案: 1.速度素质训练结合运动员所从事的专项运动进行。
2.速度素质训练应在运动员兴奋性高,情绪饱满运动欲望强的情况下进行,一般应在安排在训练课的前半部。
3.速度提高到一定程度时,常用出现进展停滞,难以提高的现象,称速度障碍。
答案解析:
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