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运动训练学

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柔韧素质训练基本要求有哪些？

正确答案: （1）发展柔软素质与力量素质相结合
（2）柔软性训练与温度和时间的关系
（3）注意经常保持
（4）采用多种手段进行
（5）儿童少年训练
答案解析:有
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