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社会体育指导员

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我国民族传统特色体育健身方法的主要特点是什么?

正确答案: (1)养形与养神两不偏废。
(2)强调动以养身,动静结合。
(3)注重内外俱练、相互促进。
(4)追求个体为主的养护身体、延年益寿。
(5)从养生长寿的整体观出发,注重健身方法与其他相关因素结合的综合效果。
(6)模仿动物,善于向自然学习,创造独特有效的健身方法。
答案解析:
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