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社会体育指导员

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代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。

  • A、50%～60%
  • B、60%～70%
  • C、70%～80%
  • D、80%～90%
正确答案:B
答案解析:有
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