为了帮助处于青春期的孩子顺利度过“青春期迷茫”这一特别的人生阶段，根据学生的需要，社会工作者设计了一个五节的“自我概念训练”小组来帮助同学们认识青春期的特点，提升他们的自我意识和自我肯定。下列哪一项活动次序安排最恰当？（）

• A、相互认识，建立关系--认识你自己--自我接纳自我探索--自我提升，重新认识自我责任、自我把握--巩固成果，评估目标达到的程度
• B、认识你自己--相互认识，建立关系--自我接纳自我探索--自我提升，重新认识自我责任、自我把握--巩固成果，评估目标达到的程度
• C、相互认识，建立关系--自我接纳自我探索--认识你自己--自我提升，重新认识自我责任、自我把握--巩固成果，评估目标达到的程度
• D、自我接纳自我探索--相互认识，建立关系--认识你自己--自我提升，重新认识自我责任、自我把握--巩固成果，评估目标达到的程度