旋转着的芭蕾舞演员要加快旋转时，总是把两臂收拢，靠近身体，这样做的目的是（）。当旋转加快时，转动动能有无变化？（），原因是演员在转动过程中角动量Jw可近似看作守恒，而其转动动能的值为（）。