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体育保健学
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体育保健学
运动前、中、后按摩的主要目的是什么？
正确答案:
①使运动员兴奋或者镇静，促使身体处于最佳的赛前状态。
②消除肌肉的僵硬和疲劳。
③迅速克服和消除由于运动或比赛所产生的疲劳。
答案解析:
有
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