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大学体育理论
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为什么练太极拳要心神虚静？
正确答案:
若能心身虚静，则精神内固，气不散乱，意会在人先，感觉会灵敏，能达到心静制动，后发制人，在推手竞技时，虚静才能听劲，才会懂劲。才会舍己从人，引进落空，转进如风。
答案解析:
有
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