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GSSC减脂专家认证考试
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在训练中如果出现了平台期，我们应该如何应对（）
A、增加训练量，咬牙坚持即可
B、保持现有训练内容，等待身体适应
C、马上调整现有训练计划，避免出现疲劳
正确答案:
C
答案解析:
有
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