多做题,通过考试没问题!

中医临床三基(护士)

睦霖题库>医院三基考试>中医临床三基(护士)

试述颈肩痛患者的健康教育。

正确答案: ①注意纠正日常生活、工作、休息时头、颈、肩的不良姿势,保持颈部平直。
②选择正确的睡眠体位和适当的枕头。睡眠时,以保持颈、胸、腰部自然屈度,髋、膝部略屈曲为佳。枕头以选择中间低两端高,透气性好,长度超过肩宽10~16cm,高度以头颈部压下后一拳头高为宜。
③行走或劳动时注意避免颈肩部的外伤。一旦发生损伤,应尽早诊治。
④加强功能锻炼。长期伏案工作者,应定期远视,缓解颈部肌肉的慢性劳损。在工间或工作之余,应坚持功能锻炼,使肌肉有力,保持颈椎的稳定性,预防颈椎病的发生。
答案解析:
进入题库查看解析

微信扫一扫手机做题